Cours collectifs

Consultez les horaires de mes cours collectifs et réservez directement en ligne. Découvrez le planning des cours de sport et yoga pour vous permettre de programmer vos séances en toute simplicité.

Réserver un cours

À vous de jouer : consultez le planning !

Retrouvez ici tous les horaires de mes cours collectifs de yoga et de coaching sportif à Vannes et ses environs. Que vous soyez débutant ou confirmé, mes séances sont adaptées à votre rythme et à vos besoins.

Pourquoi consulter le planning des cours de sport et yoga ?

  • Cours en petit groupe pour un suivi personnalisé
  • En intérieur (studio) ou en extérieur (parc, bord de mer)
  • Réservation facile en ligne

LUNDI

Yin Yang Yoga

Lieu : Salle Oxygène, 56 avenue du Président Edouard Herriot à Vannes
Horaire : 18h30 à 19h30

Présentation du cours :
Yoga doux pour la détente musculaire et le lâcher prise.
Réduit le stress, améliore le sommeil et la mobilité.

MARDI

Mobilité & Renfo dos/abdos

Lieu : Salle Poulgat, Maison de l’enfant à Saint-Nolff
Horaire : 18h à 19h

Présentation du cours :
Travail de mobilité, d’étirements et de renforcement musculaire dans le but de développer et maintenir un tronc souple, fort et endurant

Mercredi

Yin Yang Yoga

Lieu : Salle Oxygène, 56 avenue du Président Edouard Herriot à Vannes
Horaire : 12h45 à 13h45

Présentation du cours :
Yoga doux pour la détente musculaire et le lâcher prise.
Réduit le stress, améliore le sommeil et la mobilité.

Mercredi

Run & Strong

Lieu : Espace Sport Santé, proche du pont de Kerino à Vannes
Horaire : 17h30 à 18h15 : Renforcement musculaire 18h15 à 19h: Course à pied

Présentation du cours :
Entraînement personnalisé pour renforcer le corps. Améliore l’endurance et la force.
Cours adapté à un public féminin en reprise d’activité sportive

JEUDI

Stretching Yoga

Lieu : Complexe Tournesol, rue du Bois à Saint-Nolff
Horaire : 19h-20h

Présentation du cours :
Alliance de yin yoga et d’étirements avec matériel pour travailler à la fois respiration et souplesse

JEUDI

Renforcement musculaire

Lieu : Complexe Tournesol, rue du Bois à Saint-Nolff
Horaire : 20h-21h

Présentation du cours :
Travailler avec petit matériel pour développer des qualités d’endurance, de force et cardio vasculaire.

DIMANCHE

Run & Strong

Lieu : Espace Sport Santé, proche du pont de Kerino à Vannes
Horaire : 17h45 à 18h30 : Renforcement musculaire 18h30 à 19h15: Course à pied

Présentation du cours :
Entraînement personnalisé pour renforcer le corps. Améliore l’endurance et la force.
Cours adapté à un public féminin en reprise d’activité sportive

Réserver un cours

Ce que mes clients disent de leur expérience

Vos questions fréquentes

Réponse à mettre

Entrons en contact

Vous souhaitez me poser une question ? Remplissez le formulaire ci-dessous.

Informations

  • contact@vannalycoaching.com
  • 06 60 89 09 34
  • Je me déplace sur Vannes et les environs : Ploeren, Saint Nolff, Saint Avé, Plescop, Séné, Auray, Baden, Arradon, Meucon, Elven, Monterblanc.
    Au-delà de cette zone, des frais de déplacement s’appliqueront.