Pourquoi un séminaire bien-être ?
Dans un environnement professionnel souvent rythmé par le stress, les délais et les objectifs à atteindre, organiser un séminaire bien-être est bien plus qu’une pause : c’est une véritable stratégie humaine.
En intégrant des pratiques comme le yoga, la respiration consciente ou des ateliers de mouvement doux, vous permettez à vos collaborateurs de :
- Se reconnecter à leur corps et à leurs émotions,
- Relâcher les tensions accumulées,
- Retrouver une énergie positive, propice à la concentration et à la créativité.
En investissant dans ce type de moment collectif, vous montrez à vos équipes qu’elles sont écoutées, considérées, et accompagnées, au-delà des simples enjeux professionnels.
Déroulement du séminaire
Chaque entreprise étant unique, mes séminaires sont personnalisés selon les besoins de vos équipes. J’adapte le format et le contenu pour offrir une expérience enrichissante et ressourçante.
Échange préalable
Analyse des besoins de l’entreprise
Choix du lieu et du format
Intérieur, extérieur, nombre de jours …
Activités adaptées
Yoga, méditation, coaching sportif, relaxation…
Clôture & suivi
Analyse des besoins de l’entreprise
Ce que mes clients disent de leur expérience 
Vos questions fréquentes
